名利真的是身外之物

当代社会无处不充满着名利的气息，工业化的迅速发展，使得人们的日常生活和工作都变得忙忙碌碌。古时候那种“采菊东篱下，悠然见南山”的生活已经变成了奢侈。人们为了生存和发展而相互竞争着，每个人都像紧绷着的弦一样，被时代的洪流和自身的欲望驱使着向前奔跑。

现在社会上流传着一句话：“年轻的时候是用命换钱，年老的时候是用钱换命。”这句话说得让人不寒而栗。想想现在的拼搏是以牺牲自己的健康为代价，可最终得来的钱能比失去的健康更有价值吗？人们是不是应该稍微放缓脚步，让自己的人生从容一些、健康一些呢？

有人认为，对于一个人来说，一生有三大重要投资：事业、家庭和健康。当然，这三样资本的排序因人而异，但大多数人都会像上面的排列顺序一样，把健康投资放到最后，于是，许多人生悲剧就在不经意中上演了。国际标准，人的寿命应该是100～175岁，但我国知识阶层的平均寿命才58.5岁，低于全国平均寿命10岁左右。现在死亡率最高的不是穷人，不是难民，而是30～50岁的那些精英分子！

是什么让这些人失去了健康？如果询问在职场上打拼的人们，可能大多数人都会无奈地告诉你，为了车子、房子、孩子、职位，为了事业成功、出人头地，为了打败竞争对手，所以必须熬夜、加班、陪客人吃饭、陪领导暴饮……谁都知道这种状况不好，谁都想着好好休息一下，可是休息的日子似乎永远也不会到来。

有调查显示：66%的人多梦、失眠、不易入睡；62%的人经常腰酸背痛；57%的人记忆力明显衰退；48%的人脾气暴躁、焦虑。还有调查显示：慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%～ 20%，在某些行业中高达50%。如科技、新闻、广告界人员，还有诸如公务员、演艺人员、出租司机等，这些人都是“过劳死”的潜在人群。

没有了健康，一切都等于零。然而很多人都认为，责任不能舍弃，所以必须透支自己的生命。可是，当真的将生命透支以后，还能知道自己将来能走多远吗？一旦失去生命或健康，自己所企望承担的责任永远也无法承担，甚至还会为家人增添累赘和痛苦。

世界卫生组织曾宣布：每个健康人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会安定，8%取决于医疗条件，7%取决于气候、环境。剩下的60%取决于自己的生活方式。所以，那些过劳死的人们，其实是死于一种不健康的然而却又是在社会上泛滥的生活方式。

人们习惯晚睡，习惯加班，习惯充电，习惯不吃早饭，习惯饮食不规律，习惯吃垃圾食品……很快有一天，会突然发现身上的某个部件不好使了。

作家余秋雨说：人生最大的悲剧就是某一天照镜子时发现了额角早霜似的一丝白发，这一丝白发的悲哀远胜过莎士比亚戏剧里的毒药、爱情与谋杀。

当你为责任和理想而努力拼搏的时候，千万要注意一个度，不妨时常问问自己：“名利和生命哪个更重要？”若能理解道家的清淡无为、潇洒度世的精华，或许，人生之路会走得更远更好。

（摘自北京工业大学出版社《幸福人生不计较：震撼亿万心灵的108则人生感悟》 编著：邓强）